Chageyoga オススメのヨガアイテム（ヨガマット編）

今日は、いつものお知らせではなく、
普段のヨガのクラスで、私が使っているヨガ
アイテムについてお話してみようかなと思います。

今回は、ヨガマットについて。

私がヨガを初めたのは、かれこれ10年近く前のこと。
人に教えるまでにハマるとは思ってなかったので、
とりあえずヨガマット買わなきゃ！と購入したのが
こんなマット。

La-VIE　ラ・ヴィ ヨガマット スーパーグリップ ヨガマット 6mm(プラム/168cm×61cm×6mm) 3B-3167【肩掛けベルト付】

• ショップ: 楽天ビック（ビックカメラ×楽天）
• 価格: 1,620 円

普段のクライミングジムでのヨガクラスで使用して
いるのも同じタイプです。素材はPVC。

この手のマット、十分使えます！
お手頃なお値段で、意外と丈夫で長持ちだし、
初めてヨガをされる方にはお手頃かな。
（ポロポロと剥がれることもあり。）

ただし、注意して頂きたいのが厚さです。
４mm・6mm・8mm、さらに厚いサイズも
ありますが、手足でしっかりと地面を掴むには、
6mmがおすすめです。クラスでもこのサイズ。

マットがあまり厚すぎると、手をついた時に
手首を痛めることがあります。

4mmサイズは、ちょっと薄いので膝をついた時に
痛いかな。8mmサイズだと少し分厚いです。


一応4mm・8mmはこちら。↓ ↓ ↓

La-VIE　ラ・ヴィ ヨガマット スーパーグリップ たためるヨガマット 4mm( ピンク/173×61×4mm) 3B-3171

• ショップ: 楽天ビック（ビックカメラ×楽天）
• 価格: 1,570 円

La-VIE　ラ・ヴィ ヨガマット スーパーグリップ ヨガマット 8mm(パープル/168cm×61cm×8mm) 3B-3169【肩掛けベルト付】

• ショップ: 楽天ビック（ビックカメラ×楽天）
• 価格: 1,910 円

そして、ヨガ教師になるためのトレーニングに
参加した時もずっとPVCのこのマットを使い
続けていました。

しかーし、ハードにトレーニングを続けていると
やっぱり、良いマットだと安定感が違う！という
ことに気づくのです。

よし、新しいマットを買おう！と思って色々と
調べました。

ちなみにヨガ教師トレーニングでクラスの
仲間が使っていたのは、マンドゥカやsuria、
yoga worksというヨガブランドのマット。


初心者向けのマンドゥカ ヨガマット

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重いけど、安定感があるマンドゥカのプロライト

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色がカワイイsuria(スリア)。こちら素材はTPE

スリア ヨガマット 6mm suria ホットヨガ ピラティス ヨガ マット TPE HDエコマット 人気 ブランド おしゃれ かわいい

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ヨガスタジオでよく使われているyoga works(ヨガワークス)

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長く続けていくのなら、1本はいいマットを
購入するのが良いと思います。

ちなみに私が購入したのは、マンドゥカの
プロライト5mm

使い始めは、コーティングで滑りやすいけど、
使っていくごとに徐々に馴染んでいきます。
（どうにも滑るという方は、使い始めに
　塩で擦ると良いらしいですよ。）

素材はPVC。
このマットの特徴は使えば使うほど、グリップ力が
効いてくるところ。
手や足にマットが吸い付いてくる感じがあり、
オススメのマットです。


もう1枚気になったのがこちら。

[正規品]ジェイド ヨガ ヨガマットトラベル 3.2mm JADEYOGA ピラティス 天然ゴム 送料無料

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• 価格: 11,220 円

Jade ヨガマットは天然ゴム 100％で
グリップ力はマンドゥカ プロライトより
強いけど、厚さが薄いので上級者向けかな。
（Jade ヨガマットは4.5mmもあるけど売り切れ中。。。）


マットを使った後の汚れも気になるよね。
マット用クリーニングスプレーもたくさん出ています。

限定10%引 ヨガマットクリーナー★[Manduka] マットウォッシュ スプレー（237ml）★MatWash Renew Restore 8oz. Spray ヨガマット 洗浄 お手入れ 掃除 マットクリーナー マンドゥカ マンドゥーカ 「FA」：[ST-MA]001/[ST-MA]002《予》

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お手入れしながら大事に使っていきたいですね。
新しいマットを購入したら、また使い心地を
解説したいと思います。

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