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1月のchageyoga @ the FACTORY CLIMBING GYMのスケジュールです。 [chageyoga @ the FACTORY]
皆さんこんにちは。
1月のchageyoga @ the FACTORY CLIMBING GYMの
スケジュールのお知らせです。
今月は第3、第4土曜日の開催になります。
初回は、明後日の土曜日19:30〜20:50
2Fキッズエリアで開催です。
詳細はこちら↓
<日時>
1/19(土) 19:30〜20:50
1/26(土) 19:30〜20:50
<場所>
the FACTORY CLIMBING GYM
東京都板橋区常盤台1-36-14
https://www.thefactory-climbing.com
ご予約は不要です。
クラス開始の10分前くらいまでにお越しください。
クラスの最後にお休みのポーズがあります。
こちらで薄手のブランケットはご用意が
ありますが、体が冷えないように靴下や
上着をお持ちになることおすすめします。
皆様のご参加、お待ちしております。
明日は、今年最初の chageyoga @ BETA CLIMBING GYMです。 [chageyoga @ BETA]
1月に入り、だいぶ経ってしまいましたが、
皆さんあけましておめでとうございます。
年末年始はどのようにお過ごしになられましたか?
長いお休みでゆっくりされた方も多いかな?
私は、年末年始恒例の奈良へ行ってきました。
沢山お寺を巡って、奈良マスターにちょっと近づいたかな (^_^)
さて、明日は今年最初のchageyoga
@ BETA CLIMBING GYMです。
年末年始に暴飲暴食、運動もおろそかに
してしまって、体がなまっていませんか?
(実は私がそうです。。。)
そんな方、ゆっくり体を動かし始めて
なまった体を整えていきましょう!
詳細はこちら ↓
<日時>
1/18(金)19:30~20:50
<場所>
BETA CLIMBING GYM
都営新宿線 曙橋駅徒歩30秒のクライミングジムです。
初回参加はキャンペーンにつき1,000円です。
ご予約は不要です。
詳しくは、BETAのHPからご確認ください。
http://beta-climbing.com/chageyoga/
クラスの最後にリラクゼーションの時間があります。
しかばねのポーズでしばらくお休みします。
暖房はありますが、寒さを感じやすくなりますので、
靴下や羽織るものなどをお持ち頂くことを
お勧めします。
皆さんのご参加お待ちしてます。