本日8/11（土）もchageyoga @ the FACTORY CLIMBING GYM通常通り開催です！

コトコトことこと、朝から小豆を煮てます。

小豆は体に良いらしいので、手作り
してみようかなと思いました。

最近お砂糖なるべく取らないようにしてるので、
砂糖は入れず、はちみつとかメープルシロップを
少しだけかけて食べてみようかな。

人生初、小豆を煮てる。
こんなんで大丈夫でしょうか？？

コトコトことことと
煮ているところ。

 

こっちの写真はなんだか色が悪いなぁ。
出来あがってきたよ。
もうちょっと良い色してます。

今日からお盆休みの方も多いのでかな？
そんな中ですが、本日もchageyoga
@ the FACTORY CLIMBING GYMは
通常通り19:30〜2Fキッズエリアで開催です！

今日は、いつもより更に呼吸と自分の体に
意識を向けるクラスを予定しています。

自分の事を意識して感じることって
少ないですよね？

詳細はこちら ↓

<日時>
8/11(土) 19:30〜20:50

<場所>
the FACTORY CLIMBING GYM
東京都板橋区常盤台1-36-14
https://www.thefactory-climbing.com

ご予約は不要です。
クラス開始の10分前くらいまでにお越しください。

ご参加お待ちしています！

タグ：chageyoga YOGA ヨガクラス クリパル kripalu the FACTORY CLIMBING GYM クライミング ボルダリング クライミングジム ボルダリングジム 板橋 常盤台 中板橋 板橋本町 東武東上線 都営三田線