クラスへ参加希望の方は、下記までご連絡ください。
chageyoga★gmail.com
(★を@へ変更してご連絡ください)
chageyoga★gmail.com
(★を@へ変更してご連絡ください)
明日は、今年最初の chageyoga @ BETA CLIMBING GYMです。 [chageyoga @ BETA]
1月に入り、だいぶ経ってしまいましたが、
皆さんあけましておめでとうございます。
年末年始はどのようにお過ごしになられましたか?
長いお休みでゆっくりされた方も多いかな?
私は、年末年始恒例の奈良へ行ってきました。
沢山お寺を巡って、奈良マスターにちょっと近づいたかな (^_^)
さて、明日は今年最初のchageyoga
@ BETA CLIMBING GYMです。
年末年始に暴飲暴食、運動もおろそかに
してしまって、体がなまっていませんか?
(実は私がそうです。。。)
そんな方、ゆっくり体を動かし始めて
なまった体を整えていきましょう!
詳細はこちら ↓
<日時>
1/18(金)19:30~20:50
<場所>
BETA CLIMBING GYM
都営新宿線 曙橋駅徒歩30秒のクライミングジムです。
初回参加はキャンペーンにつき1,000円です。
ご予約は不要です。
詳しくは、BETAのHPからご確認ください。
http://beta-climbing.com/chageyoga/
クラスの最後にリラクゼーションの時間があります。
しかばねのポーズでしばらくお休みします。
暖房はありますが、寒さを感じやすくなりますので、
靴下や羽織るものなどをお持ち頂くことを
お勧めします。
皆さんのご参加お待ちしてます。
コメント 0